El Estrés y Su Impacto en la Salud Física
El estrés es una parte inevitable de la vida, pero cuando se vuelve crónico, puede afectar gravemente la salud física. Comprender la relación entre el estrés y el bienestar físico es clave para adoptar estrategias que ayuden a mantener el equilibrio y la vitalidad. Cómo Afecta el Estrés al Cuerpo El estrés activa la liberación […]